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まず第一に、おいしいバナナケーキが嫌いな人はいないでしょう?日常生活から抜け出して、おいしいレシピを準備してみてはいかがでしょうか。 バナナのインテグラルケーキ, インテグラルとトラディショナルの違いにさえ気づかないでしょう。

このケーキは、トレーニング後や家族との午後のコーヒータイムに最適です。したがって、行っていることをすべて中止し、この記事を続けて、いくつかのレシピのオプションについて学びましょう。 バナナのインテグラルケーキ 自宅で準備できるように。

bolo integral de banana
バナナのインテグラルケーキ (画像: Google)

1.おいしい全粒粉バナナケーキのレシピ

まず、このレシピを知ってください バナナのインテグラルケーキ 準備はとても簡単です。トレーニング後はもちろん、お子様の午後のおやつとしても喜ばれること間違いなしです!したがって、おいしいレシピを準備するために必要な材料を以下で確認してください。 バナナのインテグラルケーキ.

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  • 皮をむいた小さなバナナ 4本
  • 卵 3個
  • オイル 120ml 
  • ブラウンシュガー 1カップ
  • ベーキングパウダー スプーン1杯 
  • 全粒小麦粉 2カップ 
  • シナモンふりかけ用 

調製方法

  • まず、ブレンダーにバナナ2本、油、卵、砂糖を入れます。数分間混ぜ、小麦粉を加え、溶けるまで混ぜます。
  • 次に、電源を切り、ベーキングパウダーを加え、スプーンで混ぜます。
  • 次に、油を塗ったプリン型の底にスライスしたバナナの層を置き、シナモンを振りかけ、その上に生地を注ぎます。
  • 次に、パンをオーブンに入れ、180℃で40分間、きつね色になるまで焼きます。
  • 最後にオーブンから取り出し、冷めたらすぐに型から取り出してお召し上がりください。 バナナのインテグラルケーキ.

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2.おいしい全粒バナナとリンゴのケーキのレシピ 

おいしいレシピの作り方を学んでみませんか? バナナのインテグラルケーキ リンゴと一緒に?実際、これは非常に簡単で実用的であり、その素晴らしい結果に驚かれるでしょう。したがって、以下でどの材料を使用するかを確認してください。

  • 皮をむいた小さなバナナ 6本 
  • 皮をむかずに刻んだリンゴ 1 個 
  • 卵 3個
  • スキムミルク 120ml
  • ベーキングパウダー スプーン1杯 
  • ひまわり油 1/2カップ 
  • ブラウンシュガー 2カップ 
  • 全粒小麦粉 1カップ 
  • オーツ麦 1カップ
  • シナモンパウダー お好みで 

調製方法 

  • まず、バナナ3本、油、牛乳、卵をミキサーに入れます。数分間混ぜ、砂糖を加えてよく混ぜます。
  • 次に、すべてをボウルに入れ、全粒小麦粉、オーツ麦、シナモンパウダーを加えます。数分間よく混ぜます。 
  • 次にベーキングパウダーを加えてよく混ぜます。次に、型に油を塗り、底にバナナと刻んだリンゴの層を置き、その上に生地を分配します。
  • 最後に生地の真ん中に薄く切ったリンゴを入れ、オーブンに入れて180℃で45分焼きます。 
  • 型から取り出してケーキをお召し上がりください。 
  • 楽しむ!

3.オーツ麦入り全粒バナナケーキのおいしいレシピ

まず、このレシピを知ってください バナナのインテグラルケーキ オーツ麦を使ったものは非常に美味しく、独特の風味があり、あなたとあなたの家族全員を魅了します。だから、今やっていることをすべてやめて、このおいしいレシピの作り方を学びましょう。 バナナのインテグラルケーキ オーツ麦と一緒に。次に、どの成分を使用するかを見てみましょう。

  • 砂糖 1カップ 
  • 卵 3個 
  • ベーキングパウダー スプーン1杯 
  • 小さなバナナ 3本
  • ココナッツオイル 120ml
  • 全粒小麦粉 1カップ 
  • シナモンパウダー お好みで
  • ロールドオーツ 1カップ 

調製方法 

  • まず、バナナ、油、卵、砂糖をミキサーに入れます。数分間ブレンドし、ボウルに注ぎます。 
  • 次に、ロールドオーツと小麦粉を加え、泡立て器を使用して数分間よく混ぜます。 
  • 次に、ベーキングパウダーとシナモンパウダーを加え、ダマにならないようによく混ぜます。 
  • 次に、型にココナッツオイルと全粒小麦粉を塗り、生地を静かに流し込みます。 
  • その後、オーブンに入れて180℃で40分焼きます。その後、オーブンから取り出し、数分間冷まします。 
  • 最後に、ケーキを型から取り出してお召し上がりください。
  • 楽しむ!
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