Tout d’abord, qui n’aime pas un délicieux gâteau à la banane, n’est-ce pas ? Alors, que diriez-vous de sortir de votre routine et de préparer une recette savoureuse pour Gâteau intégral à la banane, vous ne remarquerez même pas la différence entre intégral et traditionnel.
Ce gâteau est l'option idéale à servir après l'entraînement ou pour le café de l'après-midi en famille. Alors, arrêtez tout ce que vous faites et continuez avec cet article pour découvrir quelques options de recettes pour Gâteau intégral à la banane à préparer à la maison.
![bolo integral de banana](https://receitamais.com/wp-content/uploads/2022/10/bolo-integral-de-banana.png)
1. Recette savoureuse de gâteau complet à la banane
Dans un premier temps, sachez que cette recette Gâteau intégral à la banane c'est très simple à préparer. Vous pouvez le servir après l'entraînement et même comme collation l'après-midi pour vos enfants, je suis sûr qu'ils vont l'adorer ! Vérifiez donc ci-dessous quels ingrédients seront nécessaires pour préparer la savoureuse recette de Gâteau intégral à la banane.
- 4 petites bananes pelées
- 3 oeufs
- 120 ml d'huile
- 1 tasse de cassonade
- 1 cuillère de levure chimique
- 2 tasses de farine de blé entier
- Cannelle à saupoudrer
Méthode de préparation
- Au début, dans un mixeur placez deux bananes, l'huile, les œufs et le sucre. Battre quelques minutes et ajouter la farine de blé en battant jusqu'à incorporation.
- Ensuite, éteignez le feu, ajoutez la levure chimique et mélangez à l'aide d'une cuillère.
- Ensuite, dans un moule à pudding graissé avec de l'huile, déposez au fond une couche de bananes tranchées, saupoudrez de cannelle et versez la pâte dessus.
- Ensuite, placez le moule au four pour cuire à 180 ° C pendant 40 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Enfin, sortez du four et dès qu'il est froid, démoulez et servez le vôtre. Gâteau intégral à la banane.
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2. Recette savoureuse de gâteau aux bananes et aux pommes à grains entiers
Et si vous appreniez à réaliser une recette savoureuse pour Gâteau intégral à la banane avec de la pomme ? En fait, c'est super simple à faire et très pratique, vous serez surpris par les merveilleux résultats obtenus. Alors, vérifiez quels ingrédients utiliser ci-dessous.
- 6 petites bananes pelées
- 1 pomme non pelée, hachée
- 3 oeufs
- 120 ml de lait écrémé
- 1 cuillère de levure chimique
- ½ tasse d'huile de tournesol
- 2 tasses de cassonade
- 1 tasse de farine de blé entier
- 1 tasse de flocons d'avoine
- Cannelle en poudre au goût
Méthode de préparation
- Au début, mettez trois bananes, l'huile, le lait et les œufs dans un mixeur. Battre quelques minutes, ajouter le sucre et bien mélanger.
- Ensuite, placez le tout dans un bol et ajoutez la farine de blé entier, les flocons d'avoine et la cannelle en poudre. Bien mélanger pendant quelques minutes.
- Ajoutez ensuite la levure chimique et mélangez bien. Ensuite, graissez un moule et déposez une couche de bananes et de pommes hachées au fond, répartissez la pâte dessus.
- Enfin, ajoutez la pomme coupée en fines tranches au milieu de la pâte et enfournez pour cuire à 180°C pendant 45 minutes.
- Démoulez et servez votre gâteau.
- Apprécier!
3. Recette savoureuse de gâteau à la banane aux grains entiers et à l'avoine
Tout d'abord, sachez que cette recette Gâteau intégral à la banane à l'avoine est extrêmement délicieux et a une saveur unique qui vous séduira, vous et toute votre famille. Alors arrêtez tout ce que vous faites et apprenez à réaliser cette savoureuse recette. Gâteau intégral à la banane avec de l'avoine. Voyez maintenant quels ingrédients utiliser :
- 1 tasse de sucre
- 3 oeufs
- 1 cuillère de levure chimique
- 3 petites bananes
- 120 ml d'huile de coco
- 1 tasse de farine de blé entier
- Cannelle en poudre au goût
- 1 tasse de flocons d'avoine
Méthode de préparation
- Au début, mettez les bananes, l'huile, les œufs et le sucre dans un mixeur. Mixez quelques minutes et versez dans un bol.
- Ajoutez ensuite les flocons d'avoine et la farine de blé et mélangez bien quelques minutes à l'aide d'un fouet.
- Ajoutez ensuite la levure chimique et la cannelle en poudre et mélangez bien pour éviter les grumeaux.
- Ensuite, graissez un moule avec de l'huile de coco et de la farine de blé entier et versez délicatement la pâte.
- Ensuite, mettez-le au four pour cuire à 180º C pendant 40 minutes. Sortez ensuite du four et laissez refroidir quelques minutes.
- Enfin, démoulez le gâteau et servez.
- Apprécier!